生理痛を解消！タイプ別の原因と効果的な対策まとめ

生理痛を和らげる、軽くする、緩和する、解消する、改善するなら生理痛の原因を見つけ出す方法が一番ですが、簡単なことではありません。

ほとんどの方が生理痛と言うと薬ばかり服用していますが、それは症状止めにしかなっていませんので、一時的な対処法です。

一般的な生理痛の解消法は

当院の考えとは違い、一般的な生理痛の解消法は、温めたり、リラックスするとか、食生活の見直しとか、運動、体操、ストレッチなどです。

生理痛を解消する効果的な方法は、以下のとおりです。

これらの方法を試しても生理痛が改善しない場合は、婦人科を受診し、相談することをおすすめします。

当院では検査することができますが、病気の検査ではなく、体の崩れ、体の歪みの検査です。

ほとんどの方は体が整っている方はいません。

しかし体の崩れ、体の歪みには多かれ少なかれと言うことがあります。

体の崩れ、体の歪みが少ない方は、何も症状は無いと思いますが、体の崩れ、体の歪みが大きくある方も何も症状が無いと言う方もいますが、それは感じていないだけであり、特に生理の時に多くの症状を起こす原因にもなりえることです。

普段の生活では何も症状がない方が、生理の時に体の崩れ、体の歪みを急に起こすことはありません。

もちろん、生理の時にホルモンのバランスが崩れて………と言うことはありますが、ホルモンのバランスが生理だからと言って急に崩れることはありません。

そして言えることは、普段の生活で常に新しく生み出している疲れを、その日のうちに減らす事ができているのか？

生理痛に関係することは、普段の生活に潜んでいます。

しかも疲れと言うには生み出して体にたまっていっている時にしか感じません。

もう、体にたまってしまったら、疲れを感じることはできません。

今、疲れを感じているとしたら、数秒か、数分前にしたことが原因で感じて、それが体にたまっていっているのでしょう。

その積み重ねが体の崩れ、体の歪みになり、ホルモンのバランスも崩してしまうことも分かりもせずに………

体の崩れ、体の歪みが大きくある時には、生理痛はほどくなります。

また睡眠も体が回復する睡眠、脳から寝る睡眠ができていないと体の崩れ、体の歪みになります。

小倉南区で生理痛を緩和する、和らげる、楽にする、解消していくなら原因を見つけ出すこと。