こりの本当の原因は筋肉じゃない？整体師が教える根本解消の秘訣【北九州・小倉】

以下は「こりがどうして起きるのか」「その原因と解消法」について、整体院としての専門性と独自性を盛り込んだ文章です。

コリの本当の原因と解消法｜北九州市の整体院が解説

「肩こりがつらい」「腰のこりが取れない」「マッサージしてもすぐ戻る」——そんなお悩みを抱えていませんか？

こりは単なる筋肉の疲労だけが原因ではありません。実は、**身体の歪みや流れの滞り、生活習慣による“クセ”**が深く関係しています。

ここでは、こりの根本的な原因と、根本から解消するための方法を専門家の視点からわかりやすく解説します。

こりの主な原因とは？

1. 姿勢の歪み・バランスの崩れ

長時間のデスクワークやスマホ操作、立ちっぱなしや片足重心などの生活習慣は、身体の歪みやバランスの崩れを引き起こします。

この歪みが筋肉に負担をかけ、血流やリンパの流れを滞らせ、こりを生み出すのです。

2. 筋肉の緊張と循環不良

ストレスや寒さ、無意識の力みも、筋肉を常に緊張させてしまいます。

その結果、酸素や栄養が届かず、老廃物が排出されない状態になり、こりとして感じるようになります。

3. 運動不足と深部筋の機能低下

現代人は運動量が圧倒的に不足しています。

特にインナーマッスル（深部筋）の働きが低下すると、正しい姿勢を維持できず、外側の筋肉に過剰な負担がかかりこりが発生します。

4. その場しのぎのケアの繰り返し

強いマッサージや一時的な電気治療だけでは、表面の筋肉が緩むだけで根本原因は残ったまま。

かえって筋肉が傷つき、さらにこりやすくなるケースもあります。

こりを根本から解消する方法

徳力整体院では30年以上の経験があるベテランの院長が施術していきます。

✅ 1. 歪みを整える整体施術

身体全体のバランスを検査し、骨格の歪みや崩れを整えることで、筋肉の負担を軽減します。

当院ではボキボキしない安全な施術で、深部までアプローチします。

✅ 2. 流れを取り戻す施術

血液・リンパ・神経などの“流れ”を重視した施術で、滞った循環を促進。

これにより、こりや痛みが自然と解けていきます。

✅ 3. 筋肉をゆるめるのではなく「働かせる」

単に筋肉を揉んでゆるめるのではなく、本来の機能を引き出すことが重要。正しい使い方を身体に再学習させることで、再発を防ぎます。

✅ 4. 日常生活のクセを修正

検査によって見つけた「こりの原因となる習慣」を明確にし、正しい姿勢や動き方をアドバイス。施術と生活改善の両輪で、持続的な変化を目指します。

まとめ｜こりは「結果」、原因はもっと深いところにある

こりは、身体が発する「助けて」のサインです。

単なる筋肉の問題と考えるのではなく、身体全体の状態を見直すチャンスと捉えることで、根本からの改善が可能になります。

北九州市小倉で30年以上の実績を持つ徳力整体院では、

「こりの原因を見極め、再発しない体へ導く」整体を行っています。

肩こり・腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

徳力整体院の肩こりの施術

徳力整体院（小倉南区・守恒本町）での肩こり施術について、以下にポイントをまとめました👩‍⚕️

✅ アプローチの特徴

• 根本原因の検査重視
  30年以上の経験を持つ院長が、姿勢・身体バランス・疲労蓄積などを細かく検査し、肩こりの原因（骨盤・背骨の歪みや筋肉の緊張）を特定して整える整体を行います (xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com)。
• 痛みや怖さの少ない手技
  ボキボキせず、電気治療や強揉みせず、手技中心で身体本来の流れにアプローチ。自然に血行やリンパの流れが改善される施術です (xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com)。
• 生活改善のアドバイスあり
  問診や姿勢チェック後、セルフケアや日常生活での改善ポイントも指導してもらえます 。

🗣 体験者の口コミ

• 「数回ですっきり」「もっと早く来ればよかった」
  肩の痛みや頭痛、ハリが数回の施術で楽になったという評価が散見されます 。
• 初回から効果を実感
  「電器やボキボキではなく、検査に基づく整体で初回から肩こりが楽になった」との声も多く、根本的な変化を評価する口コミが多数 (tokuriki2.xsrv.jp)。

💡 まとめ

💬 こんな方におすすめ

• マッサージしても繰り返し肩こりに悩む人
• 痛みや施術の怖さが苦手な方
• 姿勢の歪みや慢性的な疲れを感じていて、根本改善を目指したい方

🎯 一言アドバイス

• 「⚠️初回から変化を感じたい」
• 「⚠️ボキボキや強揉みが苦手」
• 「⚠️肩こりの根本原因から変えたい」

………」…と考えているなら、徳力整体院はかなりマッチする選択肢と思います。

気になったら、一度体験してみるのがおすすめです。

たとえば「問診・姿勢分析 → 手技施術 →セルフケア指導」の流れで、自分に合うかどうかを確かめてみてください。

お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】
定期的なケアで、肩こりのない快適な毎日を目指しましょう！