（北九州市・小倉南区）骨盤矯正で、ほんとうに骨盤が小さくなるのか？ 小尻にできるのか？ 初回から小尻になるので人気なんですが、小尻になる理由は、ほとんどの方が骨盤の歪みや骨盤の開きがあるからです。骨盤の歪みや骨盤の開きを整えることで浮腫みや脂肪が減っていき代謝が向上して減っていくからです。
ほぼ全員と言っていいほど、骨盤が整っている人はいません。その理由は骨盤の歪みや骨盤の開きが起きる理由は生理痛のある方や便秘のあるかも、もちろんですが生活や仕事する、体を動かすことで体内に蓄積する疲れが起こす現象だからです。
疲れなんてたまっていないと言う方がいますが、そんなことはありません。疲れがたまる時には筋肉にたまれば感じることができますが、疲れは筋肉以外にもたまり、その影響は体の歪み、崩れを起こしてしまうほどです。
体の歪み、崩れ ＝ 骨盤の歪みや骨盤の開き
(徳力整体院の骨盤矯正 ▶ ）
（自分でセルフで小尻にできるのか ▶ ）
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誰でも起きている骨盤の歪みや骨盤の開き
骨盤が太くなる・臀部が太るのは、運動不足や食事も関係しますが、体の状態も深く関係して骨盤を大きくします。
また生理痛や便秘なども骨盤が太くなることに関係します。
いくら小尻にしても、生理痛や便秘などで、戻りやすくなります。
例えば便秘がある場合は大腸の働くの低下で便通が悪くなりますが、大腸の中には便が滞留しますので、骨盤にまったく影響がない訳ではありません。
また生理痛も骨盤の歪みや骨盤の開きを起こし、特に生理に関係がある骨盤の下部は安定しません。
そして日ごろの生活、仕事、体を動かすことで常に新しく生み出される疲れの蓄積が、表面上の筋肉だけではなく、深層筋肉にもたまり、内臓にもたまります（病気と言う訳ではありません。内臓疲労）
特に疲れが内臓の中にたまる事で働きの低下や流れの低下が起こり、色々な部分の働きが落ちていきます。
その結果、大腰筋、腸骨筋の収縮が起こり骨盤の歪みや骨盤の開きにつながります。
骨盤の歪みや骨盤の開きが起きることで流れが悪くなりリンパ液が滞留したり浮腫みになったり、リンパ液の滞留と浮腫みで脂肪酸が分泌され脂肪を増やしていきます ⇒ 骨盤が太る・骨盤が大きくなる・骨盤が太り大きくなりスカートやパンツがキツク、入らなくなる
(体の歪み、崩れから骨盤が大きく太る ▶ ）
徳力整体院は検査重視
徳力整体院では検査することを重要視していますが目で見えない、触ることもできない部分を見つける検査も必要です。
まずは骨盤矯正でも体の状態を確認する必要があります。
検査で確認するのは体全体の状態 と 骨盤の部分の検査です。
ほとんどの場合、自分では「体調は良い」とか、「調子は悪くない」と思っている方がほとんどですが、検査で調べてみると体調は良いとは言えない状況です。
学校のテストの点数で言うと赤点ラインか、大きく赤点ラインを切っています。
そんな体の状態だから骨盤が大きく浮腫みや脂肪が増えている訳です。
しかし、その問題が骨盤が大きくなったとか、太っただけではすみません。
骨盤の太りよりも重大な問題を起こすことも多々出てきます。
（検査重視の徳力整体院 ▶ ）
骨盤矯正と頭の膨張
骨盤矯正に限らず、ほとんどの症状は体の歪み、崩れから起こりますので、そんな時には体が整って良い状態とは言えません。
骨盤矯正をする上でも関係するのは頭の部分なんですが、骨盤の歪みや骨盤の開きと対照的に頭も大きく膨張しています。
骨盤矯正をする時にビフォーアフター形式に頭が変化しますので、骨盤矯正をする前に、イラストのように触って覚えることをしてもらいます。
でも、簡単だと考えて意識を集中しないと、変化がわからない方もいます。
（骨盤矯正と頭の膨張 ▶ ）
骨盤矯正と睡眠
最近の方の多くは、「眠れている」と言いますが、眠りとは脳が休養を取って元気になる時間です。
もし脳が休養をして元気であれば、寝ている間に筋肉だけではなく、体の中に蓄積した疲れを減らすことができて体の歪み、崩れも減少しているはずなんです。
ほとんどの方は脳が休養をとる睡眠までできていない⇒だから寝ている間に太ってしまう
（骨盤矯正と睡眠の関係 ▶ ）
体を整えて小尻にしても維持できない・持続性が無いのは
いくら骨盤矯正で小尻にして浮腫みや脂肪を減らしても、整えて代謝を上げただけであり、また人は同じ生活をしてしまいますので、徐々に体の歪み、崩れを起こしていきます。
なので徳力整体院では整えた後からできる体質改善をお勧めしています。
骨盤矯正とは
日々の生活や仕事の中で、私たちの体は少しずつ疲れを溜め込みます。
疲れが抜けないまま体を動かすと、筋肉や関節が硬くなり、骨盤を中心とした体のバランスが崩れてしまいます。
骨盤の歪みは下半身のむくみや冷え、腰や肩のこり、疲労感として現れることが多く、見た目や健康にも影響を及ぼします。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、この疲れの蓄積と骨盤の歪みを根本から整える独自の骨盤矯正を行っています。
骨盤の歪みが体に与える影響
骨盤は体の中心に位置しており、上半身と下半身をつなぐ土台です。
そのため骨盤の位置が崩れると、全身の筋肉や関節の動きに影響します。具体的には次のような影響があります。
- 下半身の血流やリンパの流れが悪くなる
- お尻や太もも周りに脂肪が付きやすくなる
- 腰や背中に負担がかかり、慢性的なこりや痛みが出る
- 姿勢が崩れて猫背や反り腰の原因になる
こうした症状は、単に骨盤が歪んでいるだけではなく、体全体の流れや筋肉の連動が滞っていることが原因です。
徳力整体院の骨盤矯正では、体の状態を丁寧に検査し、どの部分が歪みや疲れの原因になっているかを見極めてから施術を行います。
日常生活のクセが骨盤を歪ませる理由
多くの場合、骨盤の歪みは特別な怪我や事故が原因ではありません。普段の何気ない姿勢や動作の積み重ねで、徐々に骨盤が崩れていきます。
足を組む姿勢
椅子に座ったときに無意識に足を組むクセは、骨盤を左右どちらかに傾け、長期的には腰や股関節の負担となります。
片足重心で立つ
立っているときに体重を片側にかける癖も骨盤の傾きを作りやすく、下半身の筋肉のアンバランスにつながります。これにより腰や膝の痛みが出やすくなる場合もあります。
長時間の座り仕事
デスクワークや車の運転など、長時間座る生活は骨盤の可動性を低下させ、筋肉の血流を悪くします。その結果、むくみや冷え、下腹部の脂肪増加にもつながります。
骨盤矯正で期待できる変化
骨盤を整えることで、見た目だけでなく体の機能も改善されます。骨盤矯正で期待できる変化は以下の通りです。
- 下半身のむくみや脂肪が減少しやすくなる
- 腰や背中の負担が軽くなり、姿勢が自然に整う
- 血流やリンパの流れが改善し、体全体が軽くなる
- 肩こりや首のこりの緩和にもつながる
骨盤が正しい位置に戻ることで、体の働きが自然と回復し、疲れにくい体へと変化していきます。
徳力整体院の骨盤矯正の特徴
徳力整体院ではボキボキしない、痛くない、電器で中和や、ごまかさない整体をしています。
やさしい施術
徳力整体院では、強い力で骨盤を押したり、筋肉を無理に揉みほぐすことは行いません。ボキボキ鳴らすような施術もなく、体に負担をかけずに整えていきます。痛みに弱い方や整体が初めての方でも安心して受けられる施術です。
全身のバランスを重視
骨盤は体の中心であり、肩や背中、脚とも密接に関わっています。そのため、骨盤だけを整えても全身のバランスが崩れている場合、すぐに元に戻ってしまいます。徳力整体院では全身の状態を観察しながら、骨盤と連動する筋肉や関節を調整して流れを改善します。
根本原因にアプローチ
骨盤の歪みや開きは、生活習慣や疲労の蓄積、筋肉の緊張など複数の要因によって起こります。徳力整体院では、なぜ歪みが生じたのかを検査で把握し、その原因に合わせた施術を行うことで根本改善を目指します。
骨盤矯正とむくみ・脂肪の関係
骨盤が歪んだ状態では血流やリンパの流れが滞り、下半身にむくみや脂肪が溜まりやすくなります。骨盤矯正で正しい位置に戻すことで、自然に流れが改善され、むくみが軽減しやすくなります。
- お尻の横幅が小さくなる
- 太ももやふくらはぎの張りが減る
- 下腹部がスッキリする
徳力整体院では、単に脂肪やむくみを押し流すだけではなく、骨盤の動きや働きを整えることで、体本来の機能を回復させながら改善します。
徳力整体院の施術の流れ
- 姿勢・動作のチェックではなく、総合的な体の状態の検査をします。
骨盤の歪みや筋肉の偏り、姿勢の癖を丁寧に検査します。 - 骨盤の調整
筋肉や関節の状態に合わせ、やさしい手技で骨盤を正しい位置に整えます。 - 全身のバランス調整
骨盤と連動する肩、背中、脚などを整え、体の流れをスムーズにします。 - 日常生活のアドバイス
骨盤の安定を保つための簡単な姿勢や動作のポイントを指導します。
骨盤矯正の効果を高める日常ケア
- 長時間同じ姿勢を避ける
- 足を組むクセを意識して直す
- 片足重心で立つクセを減らす
- 軽いストレッチや体操で筋肉を柔らかく保つ
こうした簡単な工夫で、施術後の効果を持続させやすくなります。
よくある質問
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1：痛みはありますか？
やさしい施術なのでほとんど痛みはありません。初めての方でも安心です。
Q2：どれくらいで変化を実感できますか？
個人差がありますが、姿勢や腰の軽さを初回で感じる方もいます。むくみや脂肪は徐々に変化します。
Q3：骨盤矯正の頻度は？
最初は体の変化に合わせて間隔を詰めて通うことが効果的です。その後、安定に合わせて間隔を広げます。
来院者の声
- 下半身のむくみが軽くなりジーパンが楽になった
- お尻の横幅が小さくなり鏡を見るのが楽しくなった
- 下腹がスッキリして姿勢が改善された
骨盤矯正によって、体のラインだけでなく全身の軽さや動きやすさも実感できます。
まとめ
骨盤矯正は、単に見た目を整えるだけではなく、体の疲れや不調を根本から改善するための重要な施術です。
徳力整体院では、疲れの蓄積や筋肉の緊張、生活習慣によって崩れた骨盤をやさしく整え、全身のバランスを取り戻します。
体が正しい位置に戻ることで、疲れにくく、むくみや脂肪も減りやすい体へと変化していきます。
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✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
🕒 完全予約制／駐車場あり 3台共用（看板側に寄せて）
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
施術料金
初回：5,000円 → キャンペーン価格3,000円、2回目以降は3,000円／回 。
回数券あり：5回券14,000円、10回券25,000円。
メニュー統一価格：例えば「腰痛・肩こり・骨盤矯正・小顔矯正」もすべて3,０００円（税込）で受けられます
定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
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