北九州市小倉南区で生理痛を軽くする、解消するためには、生理痛の原因を体から見つけ出すこと。
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生理痛の施術と解消法｜整体で根本から楽になる方法と体験談
生理痛の原因と整体でのアプローチ
生理痛は「毎月のことだから仕方ない」と思っていませんか？
実は、生理痛の大きな原因は骨盤や背骨の歪み、血流の滞り、自律神経の乱れにあります。
特に骨盤のバランスが崩れると子宮周辺の血流が悪くなり、冷えや痛みが強く出やすくなります。
また、デスクワークや長時間のスマホ操作などで姿勢が崩れると、腰や骨盤周りの筋肉が緊張し、生理痛を悪化させることもあります。
徳力整体院では、体の歪みや崩れを丁寧に検査し、骨盤矯正や姿勢改善を含めた整体で「痛みの根本原因」にアプローチします。
電器や薬に頼らず、ボキボキしない安全な施術で、生理痛を和らげるだけでなく、体質改善を目指すのが特徴です。
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生理痛を楽にする整体施術の流れ
1. 丁寧なカウンセリングと検査
痛みの強さや周期、生活習慣を確認し、体の歪みや姿勢をチェック。
2. 骨盤・背骨のバランス調整
無理のない整体で血流を促し、子宮周辺の循環を改善。
3. 自律神経の調整
呼吸を深める施術や姿勢の矯正でリラックスを促し、ホルモンバランスも整いやすく。
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生理痛のセルフケア解消法
整体と合わせて日常でできるセルフケアも大切です。
• 下腹部や腰を温める：血流を促し痛みを和らげます。
• 深呼吸や軽いストレッチ：自律神経を整えリラックス効果。
• 姿勢を正す習慣：猫背や反り腰を改善することで骨盤のバランスも安定。
• 無理なダイエットを避ける：栄養不足はホルモンの乱れを悪化させます。
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お客様の体験談
体験談① （20代女性・北九州市小倉南区）
毎月痛み止めを手放せなかったのですが、こちらで骨盤矯正を受けてから薬を飲まずに過ごせる日が増えました。今では生理が来るのが怖くなくなりました。
体験談② （30代女性・北九州市小倉北区）
生理のたびに職場で休憩しないといけないほどの腹痛でしたが、こちらの整体を受けてからは嘘のように軽くなりました。姿勢も良くなって気持ちも前向きです。
体験談③ （北九州市小倉北区40代女性・主婦）
いつも手足が冷えて生理痛も重かったのですが、血流が良くなったのか冷えとむくみも改善。体全体が軽くなった感じがします。
体験談④ （北九州市小倉北区20代女性・学生）
生理痛だけでなく周期もバラバラだったのが、整体を受けてから安定してきました。体の歪みが整うとこんなに変わるんだと驚きました。
体験談⑤ （北九州市小倉南区50代女性・母娘で来院）
娘の生理痛がひどくて一緒に通ったのですが、痛みが軽くなり笑顔も増えました。女性にとってとても心強い整体院だと思います。
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まとめ
生理痛は「我慢するもの」ではなく、「体の歪みやバランスを整えることで改善できるもの」です。
整体で根本から整えると、痛みが楽になるだけでなく、冷えやむくみ、自律神経の乱れも一緒に解消しやすくなります。
北九州市小倉南区・小倉北区で生理痛の施術をお探しの方は、ぜひ徳力整体院の整体を体験してみてください。
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👉お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
定期的なケアで、生理痛のない快適な毎日を目指しましょう！https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
