肩こりを楽にする、解消する為に徳力整体院では原因から見つけていきます。（小倉南区と小倉北区）
36年の実績と経験があるから肩こりを原因から解消することができる徳力整体院ではボキボキすることも電器をかけることもしていません。
- 肩こりがどうして起きるのか？
- なぜ肩の筋肉だけが感じるのか？
肩こりとは
肩こりは主に僧帽筋の筋肉のコリですが、コリと言うのは抽象的ですが、わかりやすく言うと筋肉の疲労です。
筋肉をより多く使うことをして、使う・動かす・保持することで生みだされるのが疲れです。
しかし、疲れは一回や2回では自力で解消することができますが、解消しきれないことが起きると、肩こりとして感じるようになります。
肩こりは気が付かない疲れの蓄積からも
最近の肩こりの方はスマートフォンの肩こりが増えています。
長く通話する為にスマホ を耳に近づけていることも通話に集中しているからわかっていない方が多くいますが、保持する指や手に疲れの蓄積、腕や肩の筋肉も疲れを貯めていきます。
またスマホの画面を見る、キーボード入力も肩こり・首のコリになります。
その時は気が付かないくても、疲れは確実に肩の筋肉にたまっていきますが、たまるのは筋肉だけではありません。
普段の生活することや仕事のパソコン入力、画面を見る疲れ、車の運転、荷物を持つこと、指先や腕や肩を使う、動かすことで生みだされるのは疲れです。
疲れは筋肉にたまると感じる
先ほどから言っていますが、疲れは筋肉にだけたまる事はありません。
しかし、運動、体操、ストレッチ、マッサージ、電器をかけると筋肉は楽になりますが、筋肉以外の問題から起きたことは残って進行していきます。
それが本来ある体の働きを落として筋肉のコリさえ、自力で解消できないことになります。
自力解消できないのは筋肉ばかりではありません。
体に蓄積していく疲れほど、厄介なものはありません。
問題は筋肉のコリを自力で解消できない働きの低下にある
普通であれば筋肉のコリは放置しても自力で楽にすることができるはずです。
自力で筋肉のコリを楽にする力を自然治癒能力と言います。
つまり筋肉の疲れや疲労を自力で修復することができない状態が筋肉か、他に問題があるということも言えます。
最新の説明、ここまで徳力整体院の院長（26年6月）
働きが良い体を持っていれば肩こりは起こらない
働きの良い体を持っていれば、疲れや疲労、ストレスが溜まっても自力で解消することができます。
しかし、疲れや疲労・ストレスがたまり始めると、徐々に疲れや疲労・ストレスを減らすことができなくなります。
その時の体の状況は、働きの低下、流れの低下して筋肉の問題も起きて、さらに骨格の歪みも起きている状況で内臓の働きも落ちています。（病気ではありません・あくまでも疲れの蓄積からの問題です）
当然のことですが自律神経の乱れも起きますので肩こりを感じる時は自律神経も乱れています。
徳力整体院の肩こり解消法
徳力整体院では体の状態から確認していくことをしますので、院内で運動や体操・ストレッチの指導はいません。
まずは検査して働きの低下が、どの程度なのか？………を確認します。
徳力整体院では36年の実績で、一番、難しい検査をしています。
何よりも難しいのが性別の違い、体形の違い、働きの程度の問題を調べる事なんです。
これは治療する技術よりも難しいです。
ほとんどの治療院は検査することができていません。（病院は病気の検査をしています）
当院では病気の検査をしている訳ではありません。
肩こりの検査をする時には時間をかけずに良いのか・悪いのかの二つを検査しますが、ほとんどの方は良い状態ではありません。
今まで36年間、一人として初回から良い状態の方はいません。
全員の方が、何らかの問題が起きていました。
人の体の働きの程度は
人の働きの程度の段階は、簡単に説明すると黒字（プラス）・赤字〈マイナス）に別れます。
良い状態が黒字で、この時に体の状態がなれば、弱い部分を変えることできるようになります（これが理想）
しかし、多くの方が筋肉の僧帽筋のコリだけではなく、体の働きの低下の問題を起こしていますが、問題にも程度があると説明しましたが、程度は軽いのから奈落の底やどん底まで、人の体が落ちるのに、ここまでしか落ちないということはありません。
人の体の状態が落ちても、その方が、ひどく症状を感じるかと言うと、そうではありません。
人は麻痺したり鈍感になったりする事や脳内ホルモンにモルヒネ（麻痺させるホルモン）が分泌されることがあり、本人が思っている以上に、ひどい状況と言うこともあります。
また寝ているつもりでも、脳が休んでいなかったり、体を回復させる睡眠ができていないと、すごく麻痺が強くなります。
人の体の程度には、ゼロを起点として、黒字（＋）・赤字（－）に別れます。
整えても体が安定していないと、すぐに下降線になります（落ちていくこと）
肩こりは楽になれば良い訳ではない
肩こりは筋肉を揉む・電器をかけると楽になりますが、筋肉を刺激して楽になっただけです。
体の働きの低下の問題は、マッサージや電器をかけることは考えていません。
重要なのは、そこからです。
徳力整体院でも、僧帽筋の筋肉を揉むことはします。
まずは①目先の筋肉の問題を楽にして圧力を下げる必要があるからです。
②僧帽筋の筋肉が楽になってきたら、次は背骨（頸椎・胸椎）のズレの確認です。
肩こりの症状の全部の場合、必ず筋肉だけで起きる事はありません。
筋肉は、どこかの骨から骨へ附着しています。
ほんとうは筋肉から始まると言いたいですが、筋肉以外の体の中にたまることから問題が始まります。
体の中にたまった疲れや疲労・ストレスから筋肉だけではなく体の内部で働きの低下が始まります。
つまり体の中……つまり内臓に蓄積することから骨格の歪みが起きて、背骨（頸椎・胸椎）のズレが起きて筋肉に影響してコリが起きていくのが正解です。
【内臓と言っても病気ではありません】
内臓疲労から起きるのが肩こりです。
肩こりは僧帽筋の筋肉から
筋肉のコリと背骨（頸椎・胸椎）のズレを痛くない施術で整えていきます。
ほとんどの肩こりは筋肉でも楽になりますが、さらに背骨（頸椎・胸椎）のズレを整えないと、肺や横隔膜、心臓の部分の働きの問題もあります（なんども言いますが病気ではありません）
人の体は整えて楽にしても
我々の体は働きの低下で体の歪み、崩れが起き、生活、睡眠で体の歪み、崩れが戻っていき、また肩こりになろうとします。
なので徳力整体院では、整えて肩こりを楽にしただけではなく体を変える体質のレベルの施術を進めています。
体質改善は体が整って安定したあとに進めることができる唯一の改善です。
徳力整体院の口コミを頂きました
徳力整体院の口コミ
北九州市小倉南区 30代
長年肩こりに悩んでいましたが、施術後は肩の重さがかなり軽くなりました。仕事終わりの疲れ方も違います。
北九州市小倉北区 60代
肩こりがひどくて頭痛まで出ていましたが、体のバランスを整えてもらってから楽になりました。
行橋市 70代
デスクワークで肩がガチガチでしたが、施術を受けるたびに肩が軽くなっています。
北九州市八幡東区 40代
肩だけではなく背中や骨盤も整えてもらい、姿勢が良くなった感じがします。
田川市 50代
朝から肩が重かったのですが、整体後は体が軽くなりました。
北九州市小倉南区 50代
マッサージではすぐ戻る肩こりでしたが、整体で体の歪みを整えてもらうと楽になりました。
北九州市小倉南区 60代
肩こりが改善して、仕事中の集中力も上がりました。
北九州市小倉南区 10代
肩の張りが強く腕までだるかったのですが、今では気にならなくなりました。
北九州市小倉北区 30代
長年の肩こりでしたが、施術後は肩が動かしやすくなりました。
行橋市 60代
姿勢の悪さが原因と教えてもらい、改善すると肩こりも楽になりました。
北九州市小倉南区 50代
肩こりで夜も寝にくかったのですが、施術後は睡眠が楽になりました。
北九州市小倉南区 30代
肩だけでなく首も楽になりました。
北九州市小倉南区 10代
仕事終わりの肩の疲れがかなり減りました。
北九州市小倉南区 60代
肩の可動域が広がり、動きやすくなりました。
門司区 50代
慢性的な肩こりでしたが、体全体が軽くなりました。
山口市 60代
肩の重さが減り、日常生活が楽になりました。
北九州市小倉南区 60代
通うごとに肩こりが改善していくのを感じています。
戸畑区 60代
長時間のパソコン作業でも肩が楽になりました。
北九州市小倉南区 70代
肩こりが改善して頭痛も出にくくなりました。
行橋市 50代
体の歪みを整えてもらうと肩こりがかなり楽になります。
肩こりQ&A
徳力整体院の質疑応答
Q1 肩こりはなぜ起こりますか？
A 姿勢の悪さや筋肉の緊張、血流の低下が原因になることが多いです。
Q2 肩こりは放置しても大丈夫ですか？
A 放置すると慢性化したり頭痛の原因になることがあります。
Q3 デスクワークは肩こりの原因になりますか？
A 同じ姿勢が続くため肩こりが起こりやすくなります。
Q4 スマホは肩こりに影響しますか？
A 首が前に出る姿勢になるため肩こりの原因になります。
Q5 肩こりと頭痛は関係ありますか？
A 首や肩の筋肉の緊張が頭痛を引き起こすことがあります。
Q6 肩こりにストレッチは効果ありますか？
A 軽い肩こりには血流改善の効果があります。
Q7 温めると肩こりは良くなりますか？
A 血流が良くなるため楽になることが多いです。
Q8 肩こりは姿勢と関係ありますか？
A 猫背や巻き肩は肩こりの大きな原因になります。
Q9 骨盤の歪みと肩こりは関係ありますか？
A 骨盤が歪むと背骨のバランスが崩れ肩に負担がかかります。
Q10 マッサージで肩こりは改善しますか？
A 一時的には楽になりますが根本原因が残ることがあります。
Q11 肩こりは運動不足と関係ありますか？
A 筋肉を動かさないと血流が悪くなり肩こりが起こります。
Q12 枕は肩こりに影響しますか？
A 高さが合わない枕は首や肩に負担をかけます。
Q13 ストレスで肩こりになりますか？
A ストレスは筋肉を緊張させ肩こりを引き起こします。
Q14 女性の方が肩こりが多いですか？
A 筋肉量が少ないため感じやすい傾向があります。
Q15 肩こりで腕がだるくなることはありますか？
A 筋肉の緊張で神経や血流が圧迫されることがあります。
Q16 肩こりは睡眠と関係ありますか？
A 睡眠不足は肩こりを悪化させることがあります。
Q17 肩こりは整体で改善しますか？
A 姿勢や体のバランスを整えることで改善するケースがあります。
Q18 肩こりは何回で改善しますか？
A 個人差がありますが段階的に改善するケースが多いです。
Q19 肩こりの予防方法はありますか？
A 姿勢改善、ストレッチ、運動が効果的です。
Q20 肩こりの根本改善方法は？
A 肩だけでなく体全体のバランスを整えることが大切です。
予約・相談のお電話は、０９３－９６２－９１３３
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