北九州市で頭痛・片頭痛を根本から改善する整体で整えることから。
頭痛や片頭痛は
頭痛や片頭痛（偏頭痛）でお悩みの方は、北九州市にも非常に多くいらっしゃいます。
「仕事中にズキズキとした痛みが出る」「天気が悪くなると頭が重い」「こめかみが締めつけられるように痛い」——。
このような症状を繰り返すと、日常生活にも支障をきたします。
しかし、**頭痛や片頭痛はただの痛みではなく、体のバランスや自律神経の乱れ、姿勢の歪みなどの“サイン”**でもあります。
北九州市の徳力整体院では、長年の経験から、単に痛みを抑えるだけではなく、根本原因を整えることで再発しない体づくりを目指しています。
頭痛・片頭痛の主な原因とは
頭痛や片頭痛を、その時だけの痛みと思わないで、あとで大変なことにつながる事も。
① 姿勢の歪み・猫背による頭痛
北九州市内でもデスクワークやスマホ操作が増え、猫背の方が非常に多くなっています。
猫背になると首の後ろの筋肉（後頭下筋群）が常に緊張し、血流が滞るため頭痛を引き起こします。
また、肩こりや目の疲れも同時に感じるケースが多いのが特徴です。
② 自律神経の乱れによる片頭痛
片頭痛（偏頭痛）は、自律神経のバランスが乱れ、脳の血管が急に拡張・収縮することで起こるとされています。
精神的ストレス、睡眠不足、天候の変化、女性ホルモンの影響なども関係しています。
特に北九州市のように湿度や気圧の変化が大きい地域では、片頭痛を訴える方が多いのが特徴です。
③ 首・肩の筋肉の緊張
肩こりが慢性化すると、首から頭にかけての血流が悪くなり、「緊張型頭痛」と呼ばれる痛みが出ます。
これは長時間のパソコン作業や、無意識の歯の食いしばり、冷えなども関係しています。
④ 骨格の歪み・噛み合わせのズレ
頭痛・片頭痛の中には、骨盤の歪みや顎関節のズレが関係している場合もあります。
身体の土台である骨盤が歪むと、背骨が傾き、最終的に首や頭の位置にも負担がかかります。
そのため、全身のバランスを整えることが根本改善の鍵となるのです。
一般的な頭痛・片頭痛対処法とその限界
薬（鎮痛剤）は一時的に痛みを和らげるには効果があります。
しかし、薬はあくまで「痛みを抑える」対症療法であり、「なぜ頭痛が起こるのか」という根本原因までは改善できません。
長期間の薬の服用は、胃腸への負担や薬剤耐性（薬が効きにくくなる）を招くこともあります。
そのため、北九州市の徳力整体院では、薬に頼らずに自然な回復力を引き出す整体法を推奨しています。
北九州市・徳力整体院の頭痛・片頭痛整体とは
頭痛や片頭痛が起きるのは、ひとつは脳から休む睡眠で寝ることで脳が元気になり体の疲れが取れる睡眠ができていないこと。
ほとんどの方が眠れていると思っていても、実は浅い眠りしかできていない………と言うことも。
それを検証するのに、検査機械を使うのではなく、体の崩れ、体の歪みを調べればわかります。
夜に寝ると言うことは、体を回復させる眠りです。
つまり体が回復すると言うことは体の崩れ、体の歪みが少ない………と言うことになります。
だから体の崩れ、体の歪みを検査すればわかる訳です。
第一にほんとうに脳が休まる睡眠ができていれば、頭痛や片頭痛になる事もなく、肩こり、首のコリ、眼精疲労になる事もないでしょう。
検査で原因を徹底的に特定
徳力整体院では、まず最初に丁寧な検査を行い、どこに歪みや筋肉の緊張があるのかを確認します。
痛みの出ている場所だけでなく、体全体のバランス（骨盤・背骨・頭の位置）を見ていきます。
電器もボキボキもしない優しい整体
当院の整体は、電気治療や強いマッサージ、ボキボキと鳴らす危険な施術は一切行いません。
筋肉・関節・神経のバランスを整える、やさしく安全な施術で、初めての方でも安心して受けられます。
根本改善に導く全身調整
頭痛の原因は頭だけではありません。
姿勢の崩れ、骨盤の歪み、足の重心のずれなど、全身のつながりを整えることで、結果的に頭の緊張も緩和します。
そのため、再発しにくく、体が軽くなるのを実感される方が多いのです。
頭痛・片頭痛を予防するセルフケア
頭痛や片頭痛を予防するケア
① 首・肩のストレッチ
デスクワーク中に、首を前後左右にゆっくり倒して筋肉を伸ばしましょう。
血流が良くなり、頭痛の予防になります。
② 深呼吸で自律神経を整える
片頭痛の原因である自律神経の乱れは、呼吸の浅さにも関係しています。
1日数回、深呼吸を意識して副交感神経を優位にしましょう。
③ 姿勢を正す
背中を丸めると頭の重さ（約5kg）が首や肩に大きな負担をかけます。
顎を引き、背筋を伸ばす意識を持つだけで、頭痛の頻度が減る方も多くいます。
④ 水分補給
脱水は血流を悪くし、片頭痛を誘発します。
こまめな水分補給を意識し、コーヒーやアルコールの過剰摂取は控えましょう。
頭痛と片頭痛の違い
| 種類 | 痛みの特徴 | 主な原因 | 対処法 |
| 緊張型頭痛 | 頭全体の締め付け感 | 姿勢の悪さ・筋肉の緊張 | 姿勢改善・整体・ストレッチ |
| 片頭痛（偏頭痛） | こめかみ・片側のズキズキ | 自律神経・ホルモン・血流変化 | 睡眠・食事管理・自律神経の調整 |
| 群発頭痛 | 片側の激しい痛み（涙・鼻水） | 血管拡張・神経刺激 | 専門医の治療＋整体サポート |
よくある質問（Q&A）
Q1：片頭痛は整体で本当に良くなりますか？
A：はい。片頭痛の多くは、自律神経の乱れや姿勢の崩れが関係しています。整体で体のバランスを整えることで、頭痛の頻度や強さが軽減される方が多くいらっしゃいます。
Q2：何回くらいで楽になりますか？
A：個人差はありますが、早い方では1〜3回で変化を感じる場合もあります。根本改善には体の状態に合わせて数回の施術をおすすめしています。
Q3：痛い施術はありますか？
A：当院では強い刺激やボキボキと鳴らす施術は行いません。軽いタッチで体の自然な動きを引き出すやさしい整体です。
Q4：薬をやめても大丈夫ですか？
A：急に薬をやめるのはおすすめしません。整体で体が安定し、頭痛が減ってから医師と相談しながら減薬を進めるのが理想です。
お客様の声（口コミ）
🌟 40代 女性（北九州市小倉南区）
「20年以上、片頭痛で毎日鎮痛剤を飲んでいましたが、徳力整体院さんに通ってから薬をほとんど使わなくなりました。体全体が軽くなり、天気の変化でも頭が痛くならなくなりました。」
🌟 30代 男性（北九州市小倉北区）
「デスクワークの肩こりからくる頭痛がひどく、集中力も落ちていました。姿勢と骨盤を整えてもらってから、頭痛が出にくくなり仕事も快適です。」
🌟 50代 女性（北九州市八幡西区）
「天候の変化で頭が重くなっていましたが、整体を受けてからは気圧の変化にも強くなった気がします。根本から改善している感じがします。」
まとめ
北九州市で頭痛や片頭痛に悩んでいる方の多くは、**「原因が頭ではなく体の歪みやバランスにある」**ことに気づいていません。
徳力整体院では、30年以上の経験をもとに、電気も使わず、ボキボキしない、安全で優しい整体で、根本からの改善を目指しています。
頭痛・片頭痛を「我慢するもの」と思わず、ぜひ一度ご相談ください。
再発しない健康な体と軽い頭を取り戻しましょう。
📍徳力整体院
所在地：北九州市小倉南区（小倉北区からもアクセス良好）
対応症状：頭痛、片頭痛、肩こり、腰痛、猫背矯正、小顔矯正、骨盤矯正など
予約・お問い合わせ：お気軽にご相談ください。
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✅お問い合わせ方法
徳力整体院
相談・予約制 電話：tel:093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
駐車場完備 3台共用
予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
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定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
https://seitai-kogao.com/
