毎月繰り返す生理痛で悩んでいる方の中には、「薬を飲んでもつらい」「腰痛や肩こりまで重なる」という方も少なくありません。徳力整体院では、生理痛そのものを治療するのではなく、姿勢や骨盤、背骨、股関節など全身のバランスを整えることで、生理中の身体への負担軽減を目指しています。検査を重視し、36年以上の経験を生かした、一人ひとりに合わせた施術を行っています。（北九州市・小倉の徳力整体院）
徳力整体院は検査重視
徳力整体院では検査することを重要視していますが、人によっては、あまり聞きたくないと言う方もいます。
しかし、説明することができる限りは、理解することも必要です。
自分の体のことだけど、効きたくない、説明は不要だと言われる方は言って下さい。
しかし、そんな方ほど厄介は状態になっていることもあり、人においては簡単に考えている方がいます。
自分の体ですから、簡単に考えることなく、知識は必要です。
徳力整体院の院長の技術だけではなく。ご自分も気を付けることも大切なことです。
生理痛の施術で良く聞かれること
生理痛を整体の技術で楽にする、良くすることができるのか？………と言う質問が多いですが、程度で違います。
あまりにひどい場合は、回復が見込めない方もいます。
体の状態は千差万物です。
軽い状態の方から、ひどい方、ひど過ぎる方もいます。
また生理痛に関係すると言うよりも働きの低下・流れの悪さに関係することですが、働きの低下・流れの悪さから体の歪み、崩れになり生理痛を起こしている方もいます。
生理痛は
生理痛は、骨盤の歪みや骨盤の開きがひどくなると、生理痛もひどくなります。
骨盤の歪みや骨盤の開きは気が付かないで体の中にたまった疲れや疲労が増えることで起こりますが。あくまでも骨盤が中心ではなく、骨盤の中の問題が、骨盤に影響を与えて起きる事です。
骨盤の中に疲れや疲労がたまることで ⇒ 骨盤の歪みや骨盤の開きが起きる
人は筋肉にたまる疲れや疲労は感じますが、筋肉以外にも疲れはたまり、筋肉以外にたまる疲れや疲労は感じることはできません。
疲れや疲労は体全身にたまりますが、たまるのは表面上の筋肉などの疲れや疲労は感じます⇒筋肉にたまった疲れや疲労は、流れを良くすれば解消します（運動、体操、ストレッチ、マッサージ、電器をかけること）
しかし、体の中にたまる疲れや疲労は、一般的な解消法では減りにくいのは事実です。
生理のときの生理痛は、体の中にたまる疲れや疲労が原因で起こります
生理痛の症状は人によって違います
「生理痛」と一言でいっても、症状の現れ方は人それぞれです。
徳力整体院には、北九州市・小倉南区・小倉北区を中心に、生理のたびに体調を崩してしまう女性が多く相談に来られます。
同じ「生理痛」でも、
- 下腹部が痛い方
- 腰が重だるい方
- 頭痛がつらい方
- 吐き気を伴う方
- 全身がだるく動けなくなる方
など、症状や生活への影響は大きく異なります。
だからこそ徳力整体院では、「生理痛だから同じ施術」という考え方ではなく、一人ひとりの身体の状態を確認して施術を行っています。
下腹部の痛みが強い生理痛
「お腹を締め付けられるような痛みがある」
「生理初日から2日目は何もできない」
このような方は多くいらっしゃいます。
生理中は子宮が収縮することで痛みを感じますが、それだけではなく、
- 骨盤周囲の筋肉の緊張
- 姿勢の崩れ
- 股関節の動きの低下
- 身体全体のバランス
などが重なることで、さらに不快感が強くなることがあります。
整体では子宮そのものに働きかけるのではなく、体全体の動きや姿勢を整え、骨盤周囲にかかる負担を減らすことを目指します。
腰痛を伴う生理痛
「生理になると腰まで痛くなる」
「立っているだけでも腰がつらい」
このような方も少なくありません。
徳力整体院では、生理中の腰痛は腰だけの問題ではなく、
- 骨盤の動き
- 股関節の柔軟性
- 背骨の動き
- 姿勢のバランス
などが関係している場合があると考えています。
腰だけを揉むのではなく、全身のバランスを整えることで、腰への負担軽減を目指します。
生理中の頭痛や肩こり
「生理になると頭痛がひどくなる」
「肩や首までガチガチになる」
という相談も多くあります。
姿勢の崩れや首・肩周辺の筋肉の緊張が重なることで、頭や首への負担が増すことがあります。
そのため徳力整体院では、骨盤だけでなく背骨や首・肩まで全身を確認して施術を行います。
吐き気や全身のだるさ
生理中は、
- 身体が重い
- 疲れが抜けない
- やる気が出ない
- 吐き気がある
という方もいらっしゃいます。
これらの症状にはさまざまな要因が関係するため、整体だけで対応できるものではありません。
ただし、日頃の姿勢や体の使い方、全身の緊張状態を整えることで、日常生活をより快適に過ごせる体づくりを目指すことはできます。
徳力整体院では何を検査するの？
当院では、生理痛だからといって骨盤だけを見ることはありません。
初回では、
- お話を聞くこと
- 生理の時には、どこの症状を感じやすいのか？
- 骨盤の傾き
- 背骨の柔軟性
- 股関節の可動域
- 体の歪み、崩れの度合い
- 寝ているつもりでも回復する睡眠ができていないことで起きる脳疲労
などを確認します。
「なぜ生理中につらさが強くなるのか」を考えながら、体全体を評価することを大切にしています。
徳力整体院の症例紹介
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
症例① 20代女性（会社員）
毎月、生理初日になると下腹部の痛みが強く、仕事を休むこともありました。
検査では姿勢の崩れや骨盤周囲の筋肉の緊張がみられたため、全身のバランスを整える施術を継続しました。
その後は、生理中も仕事を続けやすくなり、「以前より日常生活が楽になった」と話されています。
症例② 30代女性（育児中）
生理になると腰痛が悪化し、子どもの抱っこがつらい状態でした。
骨盤だけでなく股関節や背骨の動きを整える施術を行い、体全体の負担軽減を目指しました。
現在では、以前より生理中の腰の重だるさが気になりにくくなったそうです。
症例③ 40代女性（立ち仕事）
生理中は下腹部痛だけでなく肩こりや頭痛も重なり、仕事が非常につらいとのご相談でした。
全身の姿勢や筋肉の緊張を確認しながら施術を続けた結果、「以前より仕事を続けやすくなった」と喜ばれています。
お客様の口コミ
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
口コミ①
「毎月、生理が来るのが怖かったのですが、体全体を整えていただき、生理中も以前より過ごしやすくなりました。」
口コミ②
「腰だけではなく、姿勢まで丁寧に見てもらえたことが印象的でした。」
口コミ③
「ボキボキされることなく安心して施術を受けられました。」
口コミ④
「痛み止めに頼る日が以前より少なくなり、仕事への不安も軽くなりました。」
※個人の感想であり、感じ方には個人差があります。
口コミ⑤
「なぜ生理痛がつらくなるのかを分かりやすく説明してもらえたので安心できました。」
よくある質問（FAQ）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 整体で生理痛は治りますか？
徳力整体院の整体は、薬や運動、体操、ストレッチの指導などではなく、生理痛の原因を見つけていくことが目的です。
そのため、検査を重要視しています。
検査は全体の体の状態の検査と、生理に関係する部分の検査が優先されます。
整体は生理痛そのものを治療するものではありません。当院では全身のバランスを整え、生理中の体への負担軽減を目指しています。
Q2. 婦人科に通いながら整体を受けても大丈夫ですか？
婦人科で治療や経過観察を受けながら整体を利用される方もいらっしゃいます。気になる症状がある場合は、まず婦人科で相談することをおすすめします。
Q3. 生理中でも整体を受けられますか？
体調や症状によって異なります。不安がある場合は事前にご相談ください。
Q4. ボキボキする整体ですか？
いいえ。徳力整体院では強い刺激を目的とした施術は行っていません。
Q5. 生理痛と腰痛が一緒にある場合も相談できますか？
はい。生理中の腰の負担についても、全身の状態を確認しながら施術を行っています。
Q6. 何回くらい通えばよいですか？
体の状態や生活習慣によって異なります。初回の検査結果をもとに、無理のない施術計画をご提案します。
Q7. 痛み止めを飲んでいても整体を受けられますか？
服用状況を確認しながら対応しますが、服薬の変更については医師や薬剤師にご相談ください。
Q8. 生理痛以外の肩こりや頭痛も相談できますか？
はい。当院では肩こりや頭痛など、全身のバランスに関わるお悩みについてもご相談いただいています。
Q9. 生理痛は骨盤のゆがみだけが原因ですか？
いいえ。生理痛は一つの原因だけで起こるものではありません。婦人科疾患の有無に加え、姿勢や股関節・背骨の動き、筋肉の緊張、生活習慣など、さまざまな要因が関係していることがあります。
Q10. 生理痛がある日は運動しない方がいいですか？
体調や症状の程度によります。無理をせず、痛みが強い場合は休息を優先し、気になる症状が続く場合は医療機関へ相談しましょう。
Q11. デスクワークは生理痛に影響しますか？
長時間同じ姿勢が続くと、腰や骨盤周囲の筋肉が緊張しやすくなることがあります。適度に立ち上がって体を動かすことも大切です。
Q12. 生理痛と肩こりは関係がありますか？
生理中に肩や首の緊張を感じる方もいます。原因は一つではありませんが、全身の姿勢や体の使い方が影響する場合もあります。
多くの方が生理の時だけ、生理痛を感じると言いますが、生理以外のときも、しっかりと検査すれば問題は出てきます。
Q13. 生理痛で整体を受けるタイミングはいつがよいで
生理痛がひどい時にも、やりようはあるので、告知してもらうことが大切ですが、できたら生理のあるとき以外にも。
生理の時だけ感じる症状も普段から検査すれば確認できますので、特にひどい時は避けて、生理の時以外でも可能です。
Q14. 病院で異常がないと言われたのに生理痛があります。
画像検査などで異常が見つからない場合でも、不調を感じる方はいます。そのような場合は、婦人科での経過観察とあわせて、姿勢や生活習慣、身体全体の状態を見直す方法も考えられます。
病院では病気の検査をしますので、まだ病気になっていなければ異常なしと言えますが、病院の検査も完ぺきではありません。
生理の時に生理痛があると言うことは、どこかに不具合があると思います。
Q15. 生理痛と腰痛が毎月一緒に起こります。
生理中に腰への負担を感じる方は少なくありません。当院では腰だけではなく、全身のバランスも確認しながら施術を行います。
腰痛や腰が痛いも生理の時に起きるのであれば、痛みが起きている腰の部分にも何らかの問題が同時に起きていると言えます。
骨盤の歪みや骨盤の開きの関係か、または腰椎のズレの場合もあります。
Q16. 生理痛と冷えの関係はありますか？
冷えを自覚する方は多いですが、原因はさまざまです。生活習慣や運動量、身体の状態なども含めて総合的に考えることが大切です。
Q17. 整体は何回くらい通えばよいですか？
車みたいに、故障したパーツを変えるのとは違います。今ある悪い部位を良くしていく必要があります。
ご自分の体と向き合うことが必要になりますので、悪い部位が、どうなっているのか？………変えのパーツは存在しませんよ。
ご自分の体の状態に応じてです。生理痛が起きる時は、働きの低下・流れの悪さが関係します。
働きの低下・流れの悪さで起きた体の歪み、崩れは、軽いのから、ひどく悪いのから色々あります。
また寝ているつもりでも回復する睡眠ができていないと回復が遅れることもあります。
身体の状態や生活習慣によって異なります。初回の検査結果をもとに、無理のない施術計画をご提案します。
ポイント
この第2回では、検索されやすい以下の関連キーワードを自然に盛り込んでいます。
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次回の第3回では、「整体でどうやって生理痛を軽くするのか」をさらに専門的に解説し、徳力整体院の施術の特徴、他院との違い、院長の経験に基づく解説を盛り込みます。
院名： 徳力整体院予約・相談は tel:0939629133
完全予約制です
住所： 福岡県北九州市小倉南区守恒本町２－2－10－2階
定休日： 日曜、祝日
アクセス： 北九州モノレール 守恒駅下車で徒歩3分圏内
西鉄バス停：守恒バス停から数秒
サンリブもりつね店正面
ホームセンターナフコ徳力店まで徒歩1分半
小倉競馬場まで車で3分
北九州免許試験場まで車で3分
対象エリア： 北九州市（小倉南区、小倉北区、八幡東区、八幡西区、門司区、戸畑区、若松区）、行橋市、苅田町など
